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彩色蔬菜馒头的做法

2024-02-19 22:40

拥有康健咱们才气更好地事情，才可以享受到生存中种种优美的事变，倘使康健由于不妥的饮食而受到侵害，那是很使人烦恼的，彩色蔬菜馒头的做法简朴，并且还含有多种人体所必要的营养素，对于康健有很大的益处。

1、筹备好所需原材料

2、分别把蔬菜水果汁榨好后，分别以及面粉，白糖，酵母，牛奶混淆揉成面团，醒发至两倍大

3、醒发两倍后排气，再分别揉成小面团备用

4、把小面团揉成条状，两端细

5、如图交织

6、重复交织，末了把尾部塞到底部

7、成型，绣球，再二次醒发10分钟，发至约两倍大

8、蒸格上抹点油，上锅大火蒸20分钟，不开锅再闷5分钟。

9、出锅了。

10、看着很胜利

劳碌的事情让很多人抛却了本身在家里做饭，无非彩色蔬菜馒头的做法简朴，纵然事情再忙，也可以本身享受到鲜味又康健的好菜。