补肾的花茶

肾功能对于人的康健无比首要，有些男性到了中年之后时常会涌现肾虚的环境，涌现肾虚每每会引起体质降落，还会诱发其他的一些症状，这时优良的调治是无比首要的，平常应该饮食方面多吃补肾的食品，也可以时常喝一些拥有补肾效用的花茶，这方面的茶叶也是对比多的，咱们来看一下这方面的内容。

补肾的花茶

1、合欢茶

质料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。

做法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，便可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

效用：滋补气血、固肾养精。

2、菟丝子茶

质料：菟丝子10克。

做法：菟丝子洗净后捣碎，加红糖适量，滚水冲泡代茶饮用。

效用：拥有补肾益精、养肝明目等效用。恒久服用能明目、轻身、益寿延年，且可医治男女肾虚不育症。

3、漠蓉茶

质料：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪及雪菊适量。

做法：这几种质料每一一种都适宜男性补肾，组合一块儿冲泡漠蓉茶可以最有用地施展补肾效用。喝法就以及品茗同样，茶叶放入茶壶中，倒开水泡3分钟便可

效用：这款茶可以止遗、兴阳，适宜医治男性早泄，阳痿。

4、肉苁蓉胎菊花茶

质料：肉苁蓉、鲜干片及胎菊。

做法：冲泡要领以及寻常沏茶也是同样的，但水温肯定要包管在80度以上。

效用：这味茶对于肾的效用更显着，可以清心补肾，补血提神。男女都可以饮用，好处多多，可以提拔精神，壮阳补肾。

5、枸杞茯苓茶

质料：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。

做法：将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟便可，逐日2次，代茶饮用。

效用：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是医治小便倒霉的抱负饮料。

6、核桃蜜茶

做法：核桃蜜茶的质料有核桃仁以及红茶，二者研磨成粉末，参加蜂蜜以及开水冲泡。

效用：男性饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。这款花茶可以补阴益阳、固精缩尿，可以医治男性不育、肝肾阳虚，恒久对峙饮用还可以轻身、延年。