补肾菜谱家常菜做法
看过一个影戏，妻子为了要宝宝天天都给老公做一些滋补的食品让老公吃，老公恒久吃补肾的食品致使身材上火流鼻血，见到妻子做的菜内心直打怵。影戏大概浮夸了一些，然而一样平常食用的食品要是搭配好了确凿拥有补肾的结果。下是补肾菜谱家常菜做法，有必要的可以来相识一下哦~
家常补肾菜谱做法
第一：鲜奶芝麻糊的做法：
质料：奇怪的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉
做法：将黑芝麻研磨成为粉末;将筹备好的芝麻之中参加冷开水协调，然后加入适量的白糖搅拌匀称，将芝麻粉煮开;将糯米粉以及等量的水举行否对，然后煮好，末了参加奇怪的牛奶就可以制作完成了。
第二：滋肾固齿八宝鸭的做法：
质料：鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒
做法：将鸭子宰杀洁净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁另有黑芝麻、枣干、薏苡仁添补进入鸭子的腹部之中，随后将糯米放入填满之后用细线缝合;将筹备好的鸭子放入碗中，加入适量的食盐、黄酒、味精以及水份，蒸熟就可以了;服用以前必要举行拆线。
第三：霸王花陈肾煲排骨汤的做法：
质料：生姜、蜜枣、陈肾、霸王花干、排骨、水份、米酒、食盐
做法：将霸王花用净水洗洁净之后泡发;将陈肾切开洗濯洁净;将排骨剁成块，然后放入开水之中焯一边;在锅中加入适量的净水，煮开之后放入筹备好的蜜枣。生姜、陈肾另有霸王花、排骨以及米酒，大火烧开之后小火慢炖一个半小时，加入适量的食盐调味就可以起锅服用了。
第四：猪脚筋煲杜仲的做法：
质料：奇怪的猪脚筋、肚中、花生、核桃、陈皮、蜜枣
做法：将猪脚筋洗濯洁净，然后放入开水之中焯一边;陈皮洗濯洁净，然后浸透;其他的食材也整个洗濯洁净;将核桃肉放入开水之中焯一边，如许可以或许有用的去除涩味;将所哟丶食材一块儿放入锅中，加入适量的净水;大火烧开之后小火慢炖约莫两个小时;起锅以前加入适量的调味品就可以服用。
禁忌：专家建议，要是是患有伤风发烧的患者，最佳不要服用这道食谱，制止病情加剧。
第五：阳起石粥的做法：
质料：阳起石、苁蓉、大米、调味品
做法：将阳起石用纱布包裹好，然后苁蓉洗濯洁净之后切碎;将苁蓉另有阳起石一块儿放入锅中，加入适量的净水举行煎煮;将药液举行熬煮，起锅以前加入适量的调味品就可以了。
效用：发起天天服用一剂，拥有很好的温阳益肾的作用。
第六：韭菜粥的做法：
质料：韭菜、大米
做法：将大米淘洗洁净，然后韭菜洗濯洁净切碎备用;将大米放入净水之中熬煮成粥;随后参加韭菜煮开之后就可以服用看。
效用：天天服用一剂，拥有很好的温肾壮阳的效用。