饼干怎么做不会增肥
我现在工作挺忙的，平时吃饭都没有时间，我妈妈就做饼干给我吃，味道好就怕晚上吃的时候会发胖，不知道什么饼干做起来不容易发胖？
饼干的种类有很多，是否发胖要看你用什么样的原材料来制作饼干。你可以用水果或者蔬菜来做饼干，这些食物中热量和脂肪含量比较低，同时还有丰富的维生素和蛋白质，长期食用对身体也有好处；如果饼干中放入太多花生和芝麻这些高脂肪的食物肯定会引起发胖。其实要想减肥不能从饮食方面上缓解，你还需要多进行体育锻炼，多活动促进体内脂肪的燃烧，即健康又能减肥。
微波炉做饼干的方法是什么？
很多人都喜欢自己在家做饼干或者面包，这样确实有很多的利好，用微波炉做饼干的做法也是比较的简单的，做饼干的时候要事先准备好做饼干需要的面粉鸡蛋以及其他一些配料比如白砂糖等等，还有特别重要的一点就是使饼干成型的模具了，当然模具的选择也完全根据自己的需要和喜好去选择，在用微波炉做饼干的时候注意控制好微波炉的功率，建议中档功率即可。
木糠杯用什么饼干呢？
自动拷贝的时候可以用一些全麦消化饼干或者早餐饼干都可以，也可以根据自己的口味适当采用其他饼干，比如酥性饼干。超市中有各种各样的饼干可供选择，可以根据自己和家人的喜好来选择合适的饼干。一般来说，在制作木糠杯的时候，首先要把饼干弄成碎末，在蛋糕模具中，放一层饼干碎末，然后放一层奶油，奶油一定要打发开，这样做出来的木糠杯会更好吃，然后放进冰箱里冷冻三个小时就可以了。