备孕能吃芹菜吗

芹菜是一种很常见的菜肴，这种菜肴信赖许多人都在日常生活中都会吃到的，无非每种食材自身都是拥有肯定的食用禁忌的，不是所有人都适宜吃的，无非对付备孕时期的人们是可以去吃的，并且还可以或许很好的去医治高血压以及胆固醇高等一系列疾病的，乃至是还可以防备一些妊娠期涌现的疾病。

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功效相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。然而以及香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，拥有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、低落血压、健脑镇定的效用。常吃芹菜，尤为是吃芹菜叶，对于防备高血压、动脉硬化等都非常有利，并有帮助医治作用。

效用：可医治高血压、低落胆固醇;对于原发性怀胎性及更年期高血压均有用。

芹菜根大枣

效用：可医治高血压、冠状动脉硬化性心脏病等血清胆固醇超标者。

注意事项【食物相克】

【芹菜+鸡肉】容易伤元气。

【芹菜+兔肉】容易引起脱皮。

人们吃芹菜时应细致两点：一是芹菜属凉性食品，阴盛者常吃可清火，阴虚者则不宜多吃，多吃会致使胃寒，影响消化，大便变稀;二是芹菜所含营养成分多在菜叶中，应连叶一块儿吃，不要只吃茎杆丢掉叶。

芹菜清热解毒

春天天气干燥，人们每每感触口干舌燥气喘心烦，身材不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。怒气过旺，皮肤毛糙及时常失眠、头疼的人可适量多吃些。

6、芹菜也是一种抱负的绿色减肥食物。由于当你嘴巴里正在品味芹菜的同时，你斲丧的热能远大于芹菜赐与你的能量。

芹菜防癌抗癌

高浓度时可抑制肠内细菌孕育发生的致癌物质。它还可以加速粪便在肠内的运转时间;淘汰致癌物与结肠粘膜的打仗到达防备结肠癌的目标。