保证孕期妈妈水嫩肌肤香煎西葫芦
西葫芦含有一种富厚的维生素，对于面色暗黄的人群有很好的效用，能改进皮肤的颜色，增补肌肤的养分，让脸上暗沉得到复兴活气。西葫芦还含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤为是钙的含量极高。并且,西葫芦富含水份,有滋润肌肤的作用。妈妈多食用，可以更年青，肌肤更水嫩。
香煎西葫芦
用料： 西葫芦1个、鸡蛋2个、红椒1个、干面粉适量、小青椒1个、葱末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻适量、盐少量、油适量、酱油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺 做法： 1、将西葫芦洗净切片，撒少量盐调味。 2、将西葫芦片沾上面粉。 3、鸡蛋打散，红椒以及小青椒切圈。西葫芦蘸蛋液。 4、西葫芦放入煎锅中煎熟，翻面再煎以前，再每一一片西葫芦上放上红椒圈以及小青椒圈装点，然后再翻面煎至金黄便可。将全部蘸料混淆调匀，蘸食。喜好吃辣可以加些辣椒粉。 小贴士： 1、葫芦娃的可爱样子容貌，看着并不修长，然而它却又瘦身的效用。 2、西葫芦含有较多的维生素C。 3、煎西葫芦要细致火候，不然容易煎焦。
西葫芦有美容保健的作用，让妈妈肌肤越发水嫩。