宝宝还小吃益生菌好不好
看着其他宝妈经常给宝宝喂益生菌，说对孩子的消化好，这到底是不是对的，但是总吃这个不会对孩子造成影响吗？
益生菌如果宝宝身体状况好的话，是没有必要吃的。当宝宝拉肚子，便秘，消化不好的时候，吃点益生菌可以调节肠道内菌群平衡，减少有害细菌的数量，又可以产生酶，有助于宝宝的消化。益生菌在外出的时候也带上做预防。但平时孩子健康就别喂宝宝吃了，多吃有营养的东西才对，吃益生菌会破坏孩子正常的肠道水平，反而使消化不好了。所以看情况而定，不要乱吃。
益生菌粉能减肥的吗？
益生菌粉的种类是很多的，大部分的菌群就是帮助调理肠胃功能，进入到胃部以后，能够有效促进肠胃蠕动，帮助食物的营养消化吸收，但也是属于美容养颜减肥的最好选择。如果想要彻底减肥的话，不行要控制饮食，而且每天还要锻炼身体，益生菌是属于一种保健品，并不属于药品，所以每天都喝的话，对于人体几乎没有副作用，还能调理肠胃功能，对各个器官都很好。
益生菌发酵乳到底有什么样的好处？
这个确实对人体还是有一定的好处的。首先它可以提高人体的免疫力，使人能够不那么容易得就生病。还有它可以促进消化，因为益生菌进入人的肠道后，可以促进肠道的蠕动，使消化的更快。还能够排除人体的毒素，减轻毒素对人体的损害，所以能缓解一些脸部的问题。但是这个东西不是只要吃就有好处的，适当的吃一吃会对身体有好处，过多了就得不偿失了。