对付一些小宝宝来讲,再给他们添加辅食的时间可以给宝宝吃一些生果泥,并且生果内里含有的维生素含量无比高,对付宝宝吃起来口感也是对比好的,也会对比受宝宝的青睐,蓝莓的营养价值不停都是尽人皆知的,并且许多人在买蓝莓的时间都会选择入口的,那末宝宝辅食蓝莓泥的做法是甚么呢?
蓝莓汁
质料:皇冠蓝莓、蜂蜜。
做法:
蓝莓洗净,放入搅拌机中,加入适量的水以及蜂蜜,搅拌两分钟便可。
小贴士:蜂蜜是用来调治蓝莓的酸度,到达酸酸甜甜的结果,也可以参加雪梨、冰糖等。
蓝莓布丁
质料:皇冠蓝莓25g、牛奶250g、吉祥丁片2片、糖适量。
做法:
1、蓝莓洗净备用,吉祥丁片用凉水泡软备用。
2、牛奶放入锅中,参加蓝莓果酱,一块儿烧开后晾凉。
3、参加吉祥丁片,搅拌匀称,之后整个放入杯子中。
4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝集后放蓝莓以及薄荷叶装点便可。
蓝莓果酱
质料:皇冠蓝莓、白糖、柠檬汁。
做法:
1、将洗濯洁净的蓝莓放入适量白糖以及柠檬汁拌匀后安排30分钟备用。
2、30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎,没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。
3、搅碎后的蓝莓糊倒入锅中,用小火不绝搅拌直到浓厚,放凉装入密封罐内生存便可。
蓝莓山药泥
质料:山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶、食盐。
做法:
1、山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入滚水锅中蒸10分钟至山药熟透后掏出。
2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成精致的泥状,参加少量盐以及牛奶混淆匀称,蓝莓果酱用少量开水调匀。
3、将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状,将调好的蓝莓果酱淋在上面便可。