宝宝吃的蒸蛋羹的做法
家长在给宝宝选择辅食的时间，要只管即便选择营养价值高，而且宝宝容易消化以及吃下去的食品。由于宝宝的肠胃体系懦弱而且牙齿也才方才长出来，不容易消化以及坚固的食品容易卡在宝宝的食道中。此中鸡蛋羹便是不少家长们会选择的一种辅食，在给宝宝制作鸡蛋羹的时间有哪些必要细致的处所?
三种蒸鸡蛋羹的做法
虾皮蒸鸡蛋羹
质料：虾皮10克，鸡蛋1个。
做法：鸡蛋打散后加入适量温开水，放入虾皮以及适量食盐一同拌匀，放入锅中蒸熟便可食用。
效用：虾皮中含有富厚的钙、磷以及维生素D，有助防备小儿佝偻病。
牛奶蒸鸡蛋羹
质料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，糖适量。
做法一：鸡蛋打散后与牛奶、白糖一同搅拌匀称，下锅隔水用小火炖熟便可。
做法二：先将牛奶放锅里加热，再将打好的蛋液参加，小火煮至鸡蛋熟，末了加糖调味便可利用。
效用：牛奶养分富厚，对于增进儿童身材以及大脑的发育都有很好的资助。
瘦肉鸡蛋羹
质料：猪瘦肉30克，鸡蛋1个。
做法一：瘦肉剁肉泥，与鸡蛋拌匀加盐调味，放入碗内加水适量，隔水蒸熟便可食用。
做法二：瘦肉剁肉泥，与鸡蛋拌匀后加少量葱花，再参加食盐调味，下锅用少量油慢火煎熟，稍放凉后便可食用。
效用：瘦肉有补中益气，开胃健脾的效用。