板栗是不是发物

当人们身上有伤口大概涌现过敏症状的时间，许多食品就不可以再吃了，譬如发物。发物会使人们的伤口愈合速率减慢加剧病情，以是一样平常大夫都会正告患者不要吃发物。板栗这种干果内里含有很高的脂肪含量，常吃板栗还能起到健脾胃，强筋骨的作用。那末板栗属于发物的一种吗?

板栗不是发物。

板栗没有发性，一样平常人群适宜食用，因为板栗没有发性，一样平常的群体食用并不会诱发某些疾病大概加剧病症，相反还可以起到肯定的照顾护士调治结果，是营养价值较高的坚果之一。然而生存中存在对于板栗过敏的人，因而这类存在过敏环境的人应该慎吃大概不吃板栗。

不属于的，病人伤者吃了都没事的

药用价值

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血以及消肿强心的服从，适宜于医治肾虚引起的腰膝酸软、腰腿倒霉、小便增多，以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛以及筋骨痛苦悲伤等症。

亮油油的栗子另有较高的药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的服从，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹饪中没有参加白糖，糖尿病人也可适量品尝它。

板栗中所含的富厚的不饱和脂肪酸以及维生素，能防治高血压病、冠心病以及动脉硬化等疾病。

板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质，还含有钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有强体健身的作用。

孕妇吃板栗健身壮骨

板栗又称为栗子。它与红枣、柿子一块儿被称为“三大木本食粮”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之效用。妊妇常吃板栗不但可以健身壮骨，并且有利于骨盆的发育成熟，另有解除委顿的作用。并且炒熟的板栗味道香甜、适口，是一道无比不错的美食。