白心火龙果有哪些作用啊
我第一次见到有白心的火龙果，以前我从来都没有吃过，吃的基本上都是红心的，不知道白心的火龙果有什么作用啊？
白心火龙果有比较好的清火的作用，而且对于人体来说有着比较好的养生的作用。它里面含有的胡罗素素是比较高的，所以有着比较好的抗氧化的作用，所以对于女性来说是可以美容的，而且火龙果里面含有比较多的维生素C以及矿物质，需要注意的是火龙果是可以每天食用的，而且红心的火龙果其实是比较起白心的火龙果来说营养价值是更好一些的，所以可以用红心的火龙果代替白心的火龙果。
晚上吃火龙果能有减肥的功效吗？
在晚上晚饭半个小时后，吃一些少量的火龙果，是可以起到促进肠胃消化的功能的，但是，如果说想要起到减肥的作用，吃火龙果是达不到这个功效的。因为之所以会出现肥胖，那是因为体内脂肪堆积比较多，而一般的减肥方法，不管是运动还是抽脂或者吃药，都是以燃烧脂肪，消耗脂肪为主的，火龙果是一种温性的水果，它达不到这个要求，所以它是无法起到减肥的作用的。
来大姨妈后还能吃火龙果吗？
身上来了月经的时候，在饮食上确实有许多需要注意的，比如不要吃寒凉的食物，不要吃辣的食物等，因为这些都有可能会导致月经量多，经期长，痛经，月经不调等症状出现的。火龙果虽然含有花青素和植物蛋白，而且还有丰富的维生素＆ 膳食纤维，但是火龙果性凉，所以在经期的时候，女性最好是不吃或者少吃火龙果的。如果自己肠胃比较弱，容易腹泻的人最好也是不吃火龙果的。