白薯叶怎么吃
白薯叶实在便是咱们生存中常说的甘薯叶，这种蔬菜实在是许多朋侪爱吃的，由于它的口感无比爽利，而且味道也是较为清甜的，无比相宜群众的口胃。制作白薯叶实在最简朴的方法便是蒜蓉炒制了，如许的方法是各人都很容易学会的，而且白薯叶还可以增进人体的大肠蠕动，增进消化。
红薯叶怎么吃红薯叶的做法大全
蒜香红薯叶
1、红薯叶可以搭配大蒜一块儿炒着吃，在做的时间必要筹备红薯叶五百克，大蒜两端猪油30克，食用油适量，盐以及鸡精各少量。把筹备好的红薯叶用净水洗净，去掉水份。
2、大蒜洗净之后，去掉蒜皮，剁成蒜末，炒锅中放少许食用油，再参加猪油化开之后，放入切好的蒜末，炒出香气，随后把切好的红薯叶放到锅中快速翻炒，等红薯叶变软之后，参加盐以及鸡精炒匀，然后出锅装盘就能食用。
红薯叶煎饼
1、奇怪的红薯叶还可以用来煎饼吃，在做的时间必要筹备奇怪红薯叶，300克，鸡蛋三个，白面适量，小苏打少量，利用盐以及玉米面也要少许筹备一些。
2、把筹备好的奇怪红薯叶洗净之后，放在凉水中降温，掏出之后再把它剁成细末，放在大碗中，把鸡蛋磕开到碗中，再参加筹备好的，白面粉以及玉米面，然后放入小苏打以及适量食用盐，末了放适量的净水，把它们调匀成糊状。
3、在电饼铛中放适量的食用油，加热之后用勺子取适量的面糊，直接放入电饼铛中，再用铲子把它摊成饼状，煎到两面金黄之后把它掏出，降温之后可以直接食用，口感尤其好。
凉拌红薯叶
红薯叶还可以做成凉拌菜，在做的时间必要取鲜嫩的红薯叶，把它洗净之后用滚水焯一下，掏出之后过冷水切成丝状，再参加少许食用盐麻油生抽，末了淋上辣椒油，用洁净的筷子调匀，装盘便可食用。