白米鸡蛋粥

白米鸡蛋粥是一道对比常见的一样平常饮食，重要质料是由净水以及白米以及鸡蛋所制作而成，不但口感醇香，并且营养价值富厚，含有富厚的蛋白质以及多种纤维素，非常适合一样平常食用，而白米鸡蛋粥的做法也无比的简朴，将适量的水煮沸后放入白米以及鸡蛋调味便可。

白米鸡蛋粥的做法是什么?

养分含量

每份鸡蛋粥蕴含热量115千卡

蛋白质3克

脂肪3克(此中1克饱和脂肪)

碳水化合物19克

纤维素1克

用料

1杯白米、适量水、1个鸡蛋、1汤匙酱油以及1茶匙麻油拌匀

做法编纂

1、米洗洁净后放进电饭煲里，注入水到适量的水位标示。

2、按下「粥」键后选择「稠粥」步伐﹔烹饪时间设定为1小时，然后按「烹饪」开始煮。

3、鸡蛋粥：在煮好的粥里参加蛋浆拌匀，盖回盖子保温几分钟就成。

白米粥巧变火腿海带粥

质料

1杯白米，适量水，2汤匙海带丝，100克火腿丝或片，少量盐以及胡椒粉

做法

1、米洗洁净后放进电饭煲里，注入水到适量的水位标示。

2、按下「粥」键后选择「稀粥」步伐，烹饪时间设定为1小时，然后按「烹饪」开始煮。

3、火腿海带粥：在煮好的粥里参加海带、火腿以及调味拌匀，盖回盖子保温5分钟就成。吃时与杂菜丝以及炸油条搭配可以增加鲜味。

稠稠白米粥

质料

1杯白米，适量水，1个鸡蛋，1汤匙酱油以及1茶匙麻油拌匀

做法

1、米洗洁净后放进电饭煲里，注入水到适量的水位标示。

2、按下「粥」键后选择「稠粥」步伐﹔烹饪时间设定为1小时，然后按「烹饪」开始煮。

3、鸡蛋粥：在煮好的粥里参加蛋浆拌匀，盖回盖子保温几分钟就成。

鸡蛋粥

质料

白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，，盐，葱花

做法

1、白米粥一大碗，鸡蛋两个，油，盐，喜好酱油的也可以放酱油，我不喜好放酱油在粥内里的。有葱花也可以筹备一些

2、鸡蛋打好放在碗里，放油盐搅拌匀称，粥放在锅里，大火烧开维持沸腾状况

3、把鸡蛋放到粥里，搅拌匀称，轻微煮一下便可