白菜咋做好吃

2024-02-19 22:43
admin

白菜这种蔬菜很平凡,代价也很自制,以是时常被人们纰漏,实际上,各人平常肯定要多吃一些白菜,吃白菜的益处无比多,正在减肥中的人,时常不晓得吃甚么好,这时就可以放心吃白菜,吃白菜可以增补富厚的维生素c,从而加强身材的抵抗力,并且白菜的服法无比多,下面先容几种盛行的服法。

白菜咋做好吃?

醋溜白菜

质料

白菜,辣椒,盐,糖,酱油,醋,淀粉,蒜

做法

1、白菜洗净切片,把菜帮,菜叶分开放。

2、调一下碗汁,放入糖,醋,酱油,盐,蒜末,淀粉。

3、锅中放油,放入辣椒,放入菜帮煸炒一下变软后,放入菜叶,一块儿煸炒。

4、煸出点水分,倒入碗汁,煸炒出锅便可。

白菜炒肉片

质料

主料:白菜350克,

辅料:瘦猪肉50克,鲜香菇50克,

调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,豌豆淀粉5克

做法

1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入滚水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒巨细。

3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

酸辣白菜

质料

主料:白菜350克,

辅料:红尖椒10克,青尖椒10克,

调料:辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,豌豆淀粉5克,白醋5克,香油5克

做法

将干辣椒切块,葱切段,姜切成细丝;

2.青、红辣椒去蒂、籽,切菱形片;

3.将白菜去叶,留颈部,改为0.3厘米厚的抹刀片;

3.锅内加少量底油烧热;

4.挨次放入葱花、姜丝、干辣椒、青红辣椒片;

5.爆香后参加白醋,然后敏捷将切好的白菜放入锅内;

6.参加精盐以及味精翻炒,勾芡,加少量香油,出锅即成。