白菜木耳炒肉的做法

2024-02-19 22:41
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木耳是常见的,对于木耳选择完整可以放心举行,木耳对于清肠有很好资助,并且木耳在吃的时间,都是可以恒久选择,无非在吃木耳的时间,肯定要适量举行,木耳对比难消化,过多吃对于胃部会有侵害的,那白菜木耳炒肉的做法怎样呢,对于它制作也不是很难的,下面就细致先容下。

白菜木耳炒肉:

质料:猪瘦肉100克,大白菜3片,细木耳10克(用温水泡发),奇怪红椒1个,姜蓉1小匙,大蒜3瓣,腌肉料:生抽1大匙,细盐18小匙,沙拉油1大匙,净水1大匙,玉米淀粉1小匙,炒菜调料:盐14,特制红油辣椒酱1大匙(没有就用细辣椒粉)沙糖12小匙,鸡精14小匙,水淀粉适量

做法

1.猪瘦肉切薄片,大白菜离开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片。

2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌匀称,分次参加约1-2大匙的净水每次搅拌至看不到水分为此。放至腌制10分钟。

3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉,用筷子划开。

4.炒至猪瘦肉8成熟时,参加红油辣椒酱或者辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用。

5.洗净锅子,再放少量油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。

6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身。

7.末了再参加白菜叶,盐及鸡精,沙糖。

8.炒至白菜叶变软时,参加炒好的肉片及油。

9.翻炒匀称后,参加水淀粉勾薄芡。

10.末了炒好的制品。

在对于白菜木耳炒肉的做法了解后,制作白菜木耳炒肉的时间,要细致对于他们的放入量要公道搭配,每种食材放入都是不克不及过多,并且对于盐巴的放入也不可以太多,如许好菜就以平淡为主,制作太咸后,吃的时间对于身材没有益处的。