白菜的做法栗子炖白菜的做法

2024-02-19 22:40
admin

栗子炖白菜

,不知你能在家中有没有尝试过这道又简单、又营养的美味菜肴?还不知道怎么做的就来学习一下吧!

食材:

栗子100克,白菜500克,葱、姜、酱油、花生油、盐、鸡精、素高汤各适量。

制作方法:

1.将白菜叶洗净,切发展段;栗子上纵向砍个启齿,放入锅内,加水煮至七分熟时捞出,去壳、去衣,切成两半;葱、姜切末。

2.炒锅注油烧至六成热,下入白菜略炸,捞出沥油;锅中留少量油烧热,放入葱、姜末炒香,然后倒入白菜、栗子、素高汤、酱油以及盐、鸡精,加盖焖20分钟便可。

功效:

栗子健脾肾,白菜补阴润燥,常食可改进阴虚所致面色黑黄,并可解除皮肤黑斑以及黑眼圈。

学会了这道栗子炖白菜

就赶快做给自己和家人品尝吧!