香芋奶茶功效及禁忌
香芋奶茶家常做法步骤
1.香芋去皮，切块
2.上锅蒸至软
3.蒸熟的香芋用筷子稍微捣一下
4.牛奶加热，加入2袋茶包煮开，加入适量的糖
香芋奶茶做法小贴士
煮牛奶的时候千万不要用砂锅煮哦
非常的简单方便
香芋奶茶功效及禁忌
功效
益胃、健脾、宽肠、通便，解毒、散结、化痰、消肿止痛，补中益肝肾、调节中气、添精益髓
禁忌人群
对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食
适宜人群
一般人群均可食用，特别适合身体虚弱者食