茄子怎么做才好吃

2024-02-19 23:32
admin

1、将茄子洗干净切成滚刀块。

2、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

3、锅内放入两勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。

4、加酱油、糖、酒,翻炒一下,稍微加点水,加点盐,收一下汤汁。

5、起锅前加点鸡精,撒点葱花就可以了,也可以适当的勾点芡。

注意事项

油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失