茄子洋葱的功效有哪些

2024-02-19 23:32
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洋葱为百合科草本植物,别名:洋葱头,玉葱,葱头,圆葱,球葱。国人常惧怕其特有的辛辣香气,而在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。洋葱所含的微量元

食材 主 洋葱 500g 茄子 700g 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 5g 葱 3g 蒜 1g

步骤

1.茄子切条备用

2.洋葱切片备用

3.炒锅上火烧热

4.加油烧热

5.下入茄子

6.加入葱花蒜片

7.加入酱油

8.下入洋葱

9.加入盐

10.准备出锅

11.出锅装盘