萝卜皮可以吃吗

2024-02-19 23:32
admin

白萝卜可以生吃的~洗干净不用去皮的~萝卜的95%的含钙量都在萝卜皮上 所以最好不去皮~一同食用比较好~

性味:甘辛、平、无毒。

归经:入肺、脾。

功效:下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。

禁忌:1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食