卤豆皮的做法
卤豆皮的制作调料很多，鸡粉、八角以及桂皮都是必须的，我们在制作的时候还可以根据自己的口味适当的添加辅料，使其滋味更加的鲜美，受到了人们的欢迎。
卤豆皮的做法?主料：油皮300克。调料：花生油50克 盐5克 味精2克 生抽10克 老抽10克 鸡粉2克 大葱15克 姜10克 猪油(炼制)5克 八角5克 茴香5克花椒3克桂皮5克。卤豆皮烹饪方法1. 豆腐皮切成3厘米长、1厘米宽的长方形片;2. 豆腐皮放入五成热的油锅中炸至金黄色时捞出;3. 用布袋将大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;4. 扎紧袋口放在开水里煮20分钟，去掉污物和黑色浮沫;5. 然后，把香料袋放在炖锅里，加入开水，用慢火熬1小时;6. 待翻滚便可加盐、味精、葱、姜、猪油，下入豆腐皮，10分钟后捞出，凉后码盘即可。
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高;含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质。能量1837.43千卡维生素B60.02毫克，蛋白质158.02克维生素B120微克，脂肪124.75克碳水化合物48.94克。
以上的内容就是对于卤豆皮的做法的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。卤豆皮中富含丰富的叶酸和胆固醇，维生素以及钾钠的含量也是很高的，我们在生活中要经常的食用，更好的对我们的身体负责任。对于市场上的卤豆皮，我们需要选择少添加剂的，以免对身体不利。