肥胖对老年人的健康是有极大危害的,肥胖一方面造成了老年人行动的不便,另外肥胖还容易导致或诱发多种疾病的发生。如动脉硬化、冠心病 、高血压、糖尿病、胆石症和脂肪肝等,据报道,在50~59岁、60~69岁两组人群中,肥胖者动脉硬化发生率分别为48.2% 和66.7%。肥胖者高血压的发生率也较高,是导致肥胖者死亡的重要原因之一。
长期以来人们认为肥胖是诱发糖尿病最重要的危险因素。在西方国家,大约有80%的Ⅱ型糖尿病患者同时伴有肥胖,而在肥胖人群中,又有60%的人糖耐量是异常的。可见糖尿病和肥胖是密切相关的。 肥胖者由于肥胖存在脂肪代谢紊乱,胆固醇沉积在肝脏形成脂肪肝,胆固醇结晶也易于在胆囊中沉积,从而形成胆结石;由于负重的关系,容易发生腰背痛及膝、髋关节疼痛;痛风及高血脂症的发病率也增高。
因此对于老年人来说,有效预防肥胖,采取正确的减肥方法,使用安全有效的减肥产品对改善老年人健康状况,延缓衰老,提高生命质量有重要的意义。