独脚金煲猪瘦肉做法

2024-02-19 23:32
admin

本菜谱的营养成分

热量143千卡蛋白质20.3克脂肪6.2克碳水化合物1.5克胆固醇81毫克硫胺素0.54毫克核黄素0.1毫克尼克酸5.3毫克钙6.22毫克磷189毫克钾305.14毫克钠450.61毫克镁25.02毫克铁3.01毫克锌2.99毫克硒9.51微克铜0.11毫克锰0.03毫克2制作方法

独脚金、瘦猪肉加清水3碗,煎至1碗,用食盐少许调味。3制作提示4推荐食用时间

佐餐食,饮汤,食瘦猪肉。