冬瓜瓤能吃吗

2024-02-19 23:32
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烹饪时,除了冬瓜瓤难逃被丢弃的命运外,冬瓜皮也是同病相怜,小编告诉你,冬瓜全身都是宝,冬瓜皮也有大作用。

冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。

冬瓜皮食疗方

冬瓜皮鲢鱼汤

功效:鲢鱼,有温中益气、暖胃等功用;冬瓜皮味甘,性寒,入肺、胃、大肠、小肠经,具有清热、利水、消肿之功效。二者合用,能补中益气,通经下乳。

主治:产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。

材料:冬瓜皮、鲢鱼、清水各适量,精盐少许。

做法:鲢鱼宰杀去鳞鳃及肠脏,与冬瓜皮同放锅内,加适量清水,文火煮至熟,下盐调味即可服用。

草莓冬瓜皮粥

功效:冬瓜皮有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦、降压降脂、消痛利湿等功效。草莓性凉,味甘、酸,有润肺生津、清热凉血、健脾和胃、醒酒等功效,草莓中富含果胶及有机酸,可促进肠道的蠕动,有助于体内有害物质的排出,从而可间接地改善高血压、高血脂、动脉硬化及便秘的症状。