榴莲吃完可以喝蜂蜜柠檬茶, 榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源,蜂蜜柠檬茶有清肠排毒的功效,但糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。
吃完榴莲后马上喝牛奶都是没问题的。其实建议平时不要太受食物相克这样的概念所蒙骗了,营养学中建议是各种食物混合搭配才能达到最好的均衡的。部分混搭后出现的不适症状属于少数特殊胃肠功能不好的人群,而且那种不适也不属于产生毒素引起的。
月经期间在饮食方面,第一,不能吃凉的,否则会引起宫寒,造成痛经或月经不调。第二,尽量不吃辛辣刺激的食物。第三,饮食要规律。第四,吃点红枣桂圆类补血的食品。议卫生方面,要注意外阴的清洁,勤换卫生巾,勤换内裤,尤其是天热的时候比较容易滋生细菌。
榴莲( liulian),又名韶子、麝香猫果,属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富,有“水果之王”美称。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。