暴食症怎样克服
短时间内吃掉大量的食物，这个食量是不正常的，是超过正常食量。
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患者会因为自己的暴食习惯而被觉得阴影，会感到害羞，于是会经常在外面进餐，或者偷偷的进食不让人发现，对自己极度不自信。
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他们吃了大量食物后，接下来是快速、过度的活动，运动来让身体短时间的超负荷，这个习惯对身体不好。
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这个发病的人群为青春期的女性比较多。男性相对较少。所以女性需要特别的注意跟警惕。
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经常滥用药物、酗酒或有偷窃行为。
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心理疗法
作为家人，朋友，应该对病者给与关爱，给与理解跟帮忙。当得到旁边，家人，朋友的鼓励支持时，精神力量很强大。
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一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。
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从心里必须明白，有暴食症跟减肥需要的，必须是明白先后顺序，先解决暴食再谈减肥。
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减肥，治疗都需要一个目标，那是精神的寄托。指定一个目标很有必要。比如今天表现很棒，给自己增加一个下红旗，小红花，并刺激下自己继续努力下去。当然也可以指定一个分数：