火龙果一般跟什么榨汁好喝,对我们的身体主要有什么好处呢?这个对很多人来说都是一种疑问,夏季到秋季其实用火龙果榨汁还真的是好处颇多的,下面看看这么做。
火龙果跟什么榨汁好喝?
跟火龙果榨汁喝的水果有很多,像苹果、猕猴桃、西瓜,雪莲果、雪梨、以及胡萝卜都可以,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功效。
火龙果的功效
防止血管硬化
火龙果含有多种抗氧化的成份,并且也有花青素,这都是可以构成防止血管硬化的因素,并且也是一种防止心脏病发的成份,同时它还可以让血液不容易凝结成块状。
排毒护胃
对胃部其实火龙果也有它的保护效果,因为它含有比较多的就是植物性蛋白质,这种活性的蛋白质,对我们人体的重金属离子都是可以缓解的,也可以排泄出体外,可以起到解毒的作用,所以身体有毒素可以吃吃火龙果,吃吃火龙果对身体的效果还是比较显著的。
美白减肥
火龙果对皮肤的美白效果主要源于它的维生素C以及它的膳食纤维,这些都是具有降低血糖、起到润肠胃效果或者是预防大肠癌症的特殊水溶性成份。
预防贫血
对于贫血的人,火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
火龙果榨汁要加水吗?
视情况而定,一般榨汁机上都有说明,是最适合这款机器的方法的。看口味了,水果原料稀的可以不加水,水分少的可加可不加,根据自己的喜好决定。这个没什么所谓,就是一个会稠一点,一个会淡一点而已。
火龙果怎么榨汁喝?
材料:奶粉,豆奶,搅拌机,料理机。
步骤:
1、首先我们先把火龙果皮去除掉,然后切成小块。
2、把准备好的豆奶或者牛奶用热水泡开,然后放旁边凉一会儿。
3、在搅拌机里导入一些温水。
4、再把火龙果导入搅拌机中,榨汁。如果火龙果比较大,可以分批进行。
5、然后加入事先泡好的牛奶,再榨汁一次。最后倒出,加入蜂蜜或者芝麻即可。
需要注意的是我们在榨火龙果汁的时候,不可以加热水,只能是加入一点温水,然后榨出来之后最好就是冷冻,喝起来的口感会好一点。
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