红枣核吞下去了怎么办？

当下正是红枣成熟的时候了，不少喜欢吃枣子的朋友都会在家备一些枣，并且也都特别喜欢吃红枣，尤其是红枣，这种枣是被医生作为一种良好的滋补佳品了，体质较差的人每天吃几颗红枣可以增强免疫力，还能使人的气色变得更红润，但是可能经常会有人出现将枣核吐下去的情况，那红枣核吞下去了怎么办？红枣核吞下去了有事吗？

红枣核吞下去了怎么办？

一般没问题

正常情况下，我们吃枣是没任何问题的，因为红枣的核还不算特别大，不用太在意，也不必太过于担心，不过下次就需要注意了，虽然说问题可能不大，但是还是要引起注意，因为有新闻报道有人因为吞下红枣核对身体造成了很大的伤害，虽然说这样的例子少见，但还是要引起重视。

多纤维食物

一下子不小心吃了红枣，首先是不必过于担心，可以稍微吃一些膳食纤维丰富的，如果红枣核的两头比较尖，那你就要想办法尽量将红枣核排出体外，可以多一些含粗纤维的食物，促进肠胃的蠕动，帮助食物残渣顺利排除体外，还可以吃一些帮助排便的食物，或者是喝一些分泌，蜂蜜其实是很好的润肠通便的食物，喝些蜂蜜帮助红枣核顺利排除。

Δ温馨小提醒：

日常生活我们要注意了，一般身体没有特别大的异常，都不会有什么事情的，在饮食生活中，我们经常会不小心就吞了一些东西，但是很多都会被我们的胃酸分解掉，所以不用太担心。如果实在是不放心，那就去医院检查一下。有了这次教训，以后吃红枣的时候就要注意了吃东西不要太快，红枣核比较尖，应该避免吞食，以免划伤口腔内部或者肠道。