黑莓看上去黑黑的,但是它的营养价值可丰富了,基础的营养元素就已经有45种以上,被现在的人称之为“生命之果”,其中最显著的就是它的花青素,含有的这项营养是其它的水果比较少有的元素,对皮肤特别好,还含有18种氨基酸和多种矿物质成份,只是很多人在想,一般在生活中我们除了直接洗干净吃之外,还可以怎么做出有关于黑莓的美食呢?黑莓有什么比较经典的吃法?
黑莓吐司
材料
法国面包或吐司3-4片牛奶100g鸡蛋1颗细砂糖1/2茶匙肉桂粉少许奶油10g淋酱适量糖粉适量蜂蜜适量新鲜水果适量
做法
1法国面包切成约1-1.5cm厚
2鸡蛋打散,然后加入细砂糖及肉桂粉混合均匀; 再将牛奶加入混合均匀
3无盐奶油放入锅中加热融化,将充分浸泡蛋液的法国面包放入锅中
4使用小火将面包煎到2面金黄色即可.
5盛盘后视个人喜好洒上糖粉及蜂蜜,搭配新鲜黑莓水果享用!
6假日简单幸福的早餐 Blackberry French Toast-黑莓法式土司
黑莓酒
1、清洗
2、高锰酸钾灭菌
3、纯净水冲洗
4、晾干水分
5、破碎
6、加入果酒酵母
7、根据发酵情况酌情方糖,但每10斤果子不要超过一斤砂糖。
8、停止发酵后过滤
9、澄清后装瓶
注意器皿灭菌关系成败
黑莓梨汁
主料
黑莓8个 梨1/2个
步骤
1. 梨洗净削皮,切小块,黑莓洗净。
2. 放搅拌机,加水至300ml,搅拌至顺滑即可。
黑莓脆皮饼
材料:
原料:小麦面粉1杯、食材blac4杯、泡打粉1茶勺、玉米淀粉2大勺、肉桂粉1/4茶勺
调料:食盐1/2茶勺、白糖1杯半、黄油6大勺、水1/4杯、食用香精1茶勺、柠檬汁1大勺、橙皮1茶勺
做法:
1、烤箱预热400F/204C
2、混合面粉,1/2杯白糖,泡打粉,盐,肉桂粉(可选),倒入食物料理机中,加入冷冻的黄油块,用启动-暂停-启动的方式稍微混合
3、在一口小锅里(如果有铸铁锅更好,可以直接进烤箱)用冷水将玉米淀粉混合,加入剩下的1杯白糖(可酌情减少用量),橙皮屑,柠檬汁,肉桂粉(可选),混合后加入洗净的黑莓,煮开,其间一定要搅拌
4、等那边煮得快开了,将开水,柠檬或香草香精加入2中混合好的面粉,搅拌成糊状
5、将3中煮开的黑莓浆倒入一个8*8的烤盘,将面糊直接舀在黑莓浆上,在面糊上面洒上少许白糖,入烤箱烤25分钟左右至表面金黄。稍冷即可食用。
以上的这三种是关于黑莓除了直接洗干净吃之外,比较常见的吃法了,要是在家里没有事情做,或是假日的话,我们可以在家里做做这种黑莓美食,当你做出来你会发现,你顿时含有满满的成就感的了。