黑加仑，黑色诱惑

黑加仑看上去黑黑的，像葡萄又像蓝莓，但它都不是，就是黑加仑，独一无二的水果，市面上药房里我们都可以看到很多的保健品都有黑加仑成份，可见他对于我们的保健作用还是不错的，那到底它的功效在哪呢？我们一起来了解下。

黑加仑的保健功效

黑加仑保健功效非常明显，对于我们而言它是一种非常好的保健之果，黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。这种种营养素的组成了我们的保健效果。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。所以说很多保健品加上它是有人们的原因的，现在的人都讲究健康饮食，黑加仑就是健康之果。

黑加仑的药用价值

要说黑加仑的价值，它比起其他的水果都大，矿物质元素中的锌含量高，可作为供锌来源;维生素C的含量极高，明显高于柑橘、山楂，种子中亚油酸含量高，具有降血压，降血脂和抗动脉硬化等作用。另一种γ-亚麻酸，是人体不能合成的特有成分，可起到抗心血管疾病的作用。

黑加仑的功效确实是非常多的，通过了解大家对黑加仑这种小小的浆果又有了全新的认识了吧。希望这样的植物能够越来越多的为人们的健康服务。

黑加仑和蓝莓的异同

相同点：

1、都含有大量人体必需的氨基酸，及维生素A、B、C、D，和钙、磷、铁、锌

2、利用的生物有效性极高，可食，可酿果汁，亦可酿酒

和蓝莓相比，黑加仑有如下优势：

1、黑加仑鲜果中还含有大量的维生素E、F、P族等，含有较高比例的矿物物质镁、钠、钾等，其中钙的含量为水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分合适，含有较高比例的花青素。

2、黑加仑果汁中含有丰富的矿物质，从而保持并协调了人体组织的PH值的正常，维持了血液和其他体液的碱性特殊性特征。

3、药用价值很高，黑加仑籽中含有大量的r-亚麻酸和a-亚麻酸,其药用价值也极大,具有改善血液循环、降低血压、阻遏血栓形成的作用;可增强人体免疫力、抗衰老，还能治疗高血压和心血管等疾病，是生产果酒、降脂药品的上等原料。

黑加仑怎么吃营养比较高？

黑加仑是一种黑色的小浆果，不仅可以直接用来吃，也可以把它加工成果酱，果汁之类的产品，吃黑加仑可以根据自己喜欢的口味来选择不同的吃黑加仑的方式，黑加仑中含有非常丰富的维生素c，除此之外，黑加仑还可以治疗高血压，糖类病之类的疾病。黑加仑和葡萄比较的相似，但是和葡萄还是有一些不同，所以挑选的时候要注意区分，不要把两个食物搞混了。

以上是有关于黑加仑的全部介绍，我们知道了它的好处，可以在家中经常吃吃，这样比去药店里买保健药强多了，况且对比很多水果

黑加仑更让人爱吃，吃吃更健康哦！