黑加仑的挑选技巧，怎样的黑加仑好？

黑加仑是一种营养丰富的水果之一，其中最重要的是补充花青素、让我们的皮肤变得越来越好，同时也是一种清洁血液和对增进食欲、恢复体力以及对改善疲劳和对改善便秘等有一定的作用的。黑加仑可以直接吃、也可以做成果汁或者用来酿酒等等，每一种吃法有它自身的作用。

如何挑选黑加仑

1、最直接直观的方式就是品尝一下，先吃吃味道，优质的黑加仑是带着浓郁的芳香或者也是多汁肉细的，大概上就是2厘米左右。

2、其次是要看价格，价格可以直接折射出它是不是优质的黑加仑，要是价格太便宜的最好就不要买，因为大市场行情下，这黑加仑至少都是70元左右一公斤。现在网上买的大部分是30到40元左右，这样看一分钱一份货，这个规律是很正常的了。

3、另外还可以用手去捏一捏，好一点的黑加仑，它都不会是软绵绵的，会保持一定的硬度，并且也会带着一丝丝的甘甜口感。

营养价值

对于这种水果周所周知，其实它的营养价值还是非常高的，还有一个规律是，颜色越深营养价值就越高，即使是同一品种或同一水果的不同部位，由于颜色不 同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，大家在食用时，最好连皮一起吃。因为它的皮当中含有最多的抗氧化成份，这些是对皮肤很好的，可以有效抗皱纹，去除各种皮肤斑。

爱美的女孩子多吃吃黑加仑，多吃吃黑加仑皮肤会变得越来越好，不过学会吃也要学会挑哦，挑出优质的黑加仑，对我们补肾尤为重要，也对我们女人呵护肾方面可以起到至关重要的作用。