黑加仑的吃法和做法大全 黑加仑哪些人不能吃

黑加仑整个口感味道超级美味，并且吃法也是多种多样的，有少部分人不适合吃，不过也是一种日常的特色水果之一，关于它的做法还多种多样，下面是关于黑加仑的做法大全，大家不妨尝试按照这些做法去做黑加仑美味！

黑加仑的吃法和做法大全

一、生吃

最直接就是生吃，生吃的味道比较甘甜，也可以彻底洗干净之后做成果汁吃吃。

二、黑加仑果酱

材料：黑加仑果子、白糖、卡拉胶

步骤：

1、首先先洗干净黑加仑，然后沥去其中的水分

2、在锅中放一点水，然后加一点黑加仑下去煮，

3、等到煮开之后加入白糖以及卡拉胶等继续煮。

4、正常在15分钟之后，整个果汁就会变得比较粘稠一点

5、要是粘稠到自己想要的效果即可

6、关火之后晾干装瓶，然后这样的一道果酱就做好了。

三、碗蒸黑加仑蛋糕

材料：黑加仑45克、面粉100克、鸡蛋2个、泡打粉半勺，白糖45克，玉米油1勺、炼奶1勺。

步骤：

1、首先先洗干净黑加仑，冲洗掉它的灰尘之后切碎备用

2、其次是将面粉、泡打粉和盐一起混合备用

3、将鸡蛋打在一个脸盆当中，加一点白糖。

4、加上一勺子玉米油加上炼奶

5、然后搅拌好所有的粉之后，加入黑加仑

6、将整个搅拌好的材料放入锅中蒸个15分钟即可。

四、黑加仑冰棒

材料：黑加仑150克、牛奶150克、白糖45克、水适量

做法：

1、先把黑加仑用盐水泡着，然后捞起来沥干水，接着放进料理机器厘米，然后加一点白糖跟纯净水一起搅拌。

2、黑加仑放入整个碗里，加一些牛奶两者充分混合搅拌均匀。

3、把搅拌好的液体放进冰棒的模具中去，冰上5个小时之后黑加仑奶昔冰棒就出来了。

这些都是黑加仑的家常做法，一些养生价值比较好，又可以在家里做的特色美味黑加仑美食，还有一种比较出名的是黑加仑酒，但是由于它的制作方法比较繁琐一点，在这里就不分享了。

哪些人不能吃黑加仑

不是所有人都适合吃黑加仑，有些体寒的人就不是特别适合吃，还有本身比较怕冷的，并且出汗很少，容易腹泻的人也应该少吃一点黑加仑。

食用禁忌：

1、黑加仑的食用禁忌比较多，但是要彻底食用好的最好方式是首先要彻底洗干净，不然担心多少都会有些残留物质。

2、其次我们在吃完黑加仑之后，不能马上喝水，要是马上喝水，容易引起腹泻或者是腹痛等情况出现，也容易发酵让我们的肠道加速蠕动，从而会破坏肠胃的健康。

3、黑加仑跟牛奶不能一起吃，简单来说就是跟高蛋白的食材不能一起吃，一起吃容易造成身体上的反应，会营养营养物质的吸收，严重的还会出现拉肚子的情况出现。

黑加仑的适用人群

正常的大家都可以食用黑加仑这种水果。

黑加仑没有特别的讲究，只要不过量吃就可以了，很多野生的黑加仑大部分都分布在北方，有着保护肝脏、改善视力等效果，所以说一般的人都适合吃的。