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牛奶布丁的价格

2024-02-19 23:32
admin

牛奶布丁的价格不高,一般5元就可以买到,自己进行制作也很简单。

食谱原料

牛奶80克,鸡蛋50克,白砂糖10克。

制作方法

1、将鸡蛋倒入碗中搅散;

2、加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖;

3、放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。

牛奶布丁其他系列

牛奶布丁其他系列(15张)

牛奶是经典的补钙食物,富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质,且容易消化吸收,老少皆宜,牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜,消化吸收率高。