一天吃多少蜂王浆最合适,蜂王浆吃法
蜂王浆这一传统滋补品，在中国人的心目中有着很深的情结，但是很多人对于蜂王浆的吃法还不是很懂，比如蜂王浆一天吃多少较为合适呢？
小编今天在网上收集了一些指导意见供大家参考。以下是一位24岁的女性朋友提出的问题：
怎样吃蜂王浆？
患者年龄：24
性别：女性
病情描述：
我的体质很差，咳嗽了大约半年，想吃蜂皇浆来增强抵抗力
你想要什么样的帮助：
一天吃多少，或者可以和其他东西一起吃，或者泡着吃？
病情分析：
你好，35岁以下的人群，保健蜂王浆日服剂量10克即可。
医生给出的指导:
1、吃饭时间:早餐前30分钟到1小时，晚上睡觉前30分钟左右，早晚各吃一次。
2、最好将蜂王浆放入口中，慢慢吞咽，使人体充分吸收。不要用热水冲洗，否则会损失大量的营养物质。同时吃蜂蜜也可以，但最好单独吃。病情分析：
你好，蜂王浆含有高蛋白和维生素B类和乙酰胆碱等。蜂王浆不能用开水或茶水冲服，并应该低温贮存。
指导意见：
蜂王浆适用于体质虚弱、多病、衰老的老年人、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性、精力不足、容易疲劳的上班族。具有促进造血、改善风湿和关节症状的作用，对糖尿病有较好的作用，能增强人体基本体力，激活人体衰老组织，服用后食欲好、精神长、肤色好等功效。但是，如果过敏者避免食用，长期患有低血压和低血糖的人不能食用。蜂王浆食用时间：一般在早餐前30分钟至1小时，晚上睡觉前30分钟左右，早晚各一次。不要用热水冲洗，否则会失去很多营养。我希望我能帮助你。
但答案的第二位医生不知道是故意避免还是什么，没有说蜂王浆一天吃多少更合适，所以小边在百度知道找到了一些答案，大多数答案是正常人每天保持5克到10克！
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