蜂王浆剂量:毒理学试验表明蜂王浆无毒副作用,因此对蜂王浆剂量要求不严格。
(1)普通营养保健:每天3-5g,早晚各一次。br>
(2)体弱或疾病恢复期:每天6克,早晚各一次(胃溃疡患者不宜空腹食用,避免酸性刺激)。
(3)重症患者:每天20克:-30克,一天三次。
(4)老年人、体弱者、病情严重者可适量增加,剂量增加时无副作用。高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者应在早上或睡觉前服用2-3小时服用为宜。
(5)儿童慎用青少年。
2、服用蜂王浆的方法
(1)舌下含服法:将蜂王浆直接放入舌下含化吞服。
(2)温水冲洗法:不超过500℃温水冲服。
(3)蜂蜜用法:蜂王浆和蜂蜜1∶5或1∶10(蜂蜜比例大,有利于保存)调整成蜂王浆蜜,每次服用。20-30g。(4)酿酒方法:蜂王浆和白酒1∶5或1∶10喝酒前摇匀。
3、服用蜂王浆的注意事项
(1)蜂王浆一般空腹服用效果好,能更好地吸收。
(2)健康儿童不易多用蜂王浆,花粉过敏者慎用。
(3)蜂王浆只有坚持服用才有效果。过量服用不仅不能被人体完全吸收,还容易引起代谢紊乱。
4)在服用蜂王浆的早期阶段,少数人会出现喉咙干燥、腹鸣、腹泻、恶心等反应。事实上,这就是蜂王浆在调节人体新陈代谢、增强生理功能、消除体内毒素和废物方面的改善现象。在中医中,它被称为闭合眩光反应。因此,此时不能停止服用,只需减少服用量,闭合眩光反应一般在一周左右减少或消失。
4、蜂王浆贮存
(1)将王浆放入冰箱冷藏或冷冻,4℃冷藏期约为3个月,-5℃冷冻保存一年左右,-18℃保存两年以上。
(2)蜂蜜可与王浆混合,混合后的王浆室温可保存3-5个月。