蜂乳,蜂乳是什么,蜂乳的作用与功效
蜂乳美容效果
蜂王浆含有12多种蛋白质、20多种氨基酸和10多种维生素，特别是B家族维生素特别丰富，不仅是营养补充剂，而且具有显著的美容效果。大量的活性物质可以激活酶系统，脂褐素，降低其含量。蜂王浆还具有抗菌、抗炎、抗辐射的作用，可防止皮肤感染、炎症和辐射损伤，防止皮肤黑色素的形成，防止和去除皱纹，护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，保持皮肤柔嫩、美丽、健康。
鲜蜂王浆由100多种稀有成分组成，其中氨基酸、维生素和微量元素丰富，能改善人体营养，满足人体需求，丰富高效的活性酶和有机酸，能协调分泌，平衡身体，改善睡眠，增强身体素质，克服疾病。蜂王浆中所含的抗肿瘤和抗辐射作用10-羟基-2-在自然界中，桂烯酸是独一无二的，还有3%的奥秘尚未探明。R物质能起到调节代谢活化身体的神奇保健作用。
蜂王浆之所以能有如此神奇的美容效果，是因为根据秀外必养内的中医理论，蜂王浆含有人体必需的蛋白质，其中清蛋白约占2/3，球蛋白约占1/3；它含有20多种氨基酸、16种以上的维生素、多种微量元素、酶、脂类、糖类、激素、磷酸化合物等，以及一些未知物质。如此丰富的营养补品，口服后能强身壮骨，延年益寿，防止衰老，促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞代谢，防止胶原蛋白、弹性纤维变性硬化，滋养肌肤，滋养肌肤，使肌肤柔软有弹性，滋润而延缓和延缓肌肤老化。
蜂王浆如何食用
吃蜂王浆的时间:一般早餐前30分钟到1小时，晚上睡觉前30分钟左右，早晚各吃一次。
食用方法：最好将蜂王浆放入口中，慢慢吞咽，使人体充分吸收。不要用热水冲洗，否则会损失大量的营养物质。如果你不适应蜂王浆的味道，你可以使用2种蜂蜜，1种新鲜蜂王浆混合在温水中，同时吃蜂蜜蜂花，但最好单独吃。食用量:35岁以下人群保健，日服用量10克，中老年人保健，日服用量15-20克，初服用量5克左右，无不适后可增加用量。治疗一般疾病的人，日服15-20克，重症和顽症日服25-30克，但要长期坚持，不要间歇，往往几个月或半年才能生效。间歇性食用不会达到理想的效果。
(1)蜂王浆是一种天然物质，可以直接食用，被人体吸收。一般早晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更好。舌下服用，或用温开水服用。因为蜂王浆中含有天然活性物质，不要加热食用。避免营养流失
(2)年老体弱、病情严重者可适量增加，剂量增加时无副作用。高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者应在早上服用或睡觉前服用2-3小时服用为宜。
(3)蜂王浆味道特殊。为了改善口感，使营养更全面，质量更稳定，可以制成王浆蜂蜜。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混合均匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，准备好的王浆蜜不用时可以放在冰箱的冰箱里。
(4)含服，取少量鲜王浆（2-5克)含在舌下，效果明显。
(5)保健:加入1000克优质蜂蜜100-200克鲜蜂王浆，充分搅拌后，每天放在冰箱里1-2第二，每次20克，用温水送或冲洗。如有不适，可饭后服用(最好每次搅拌或摇匀，因为蜂王浆比例小，容易上浮)。用于治疗疾病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。
需要注意的是，蜂皇浆是热的，生气的人或身体火的人要注意适量食用。
用量用法
吞服
将蜂王浆与蜂蜜混合成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合成蜂王浆酒，或在冷冻干燥机中冷冻蜂王浆粉，或将蜂王浆与绵白糖或白砂糖混合，上述产品可以吞咽，直接吞咽蜂王浆产品，然后喝一些沸水。
含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是将蜂王浆溶液滴入患者舌下，每天4次，每次5滴，总剂量为200mg。这种方法使蜂王浆直接被舌下粘膜吸收，然后从血液带到全身。因此，蜂王浆用量小，利用率高。此外，蜂王浆也可以制成干粉，然后压成片，然后在舌下溶解。
剂量释疑
蜂王浆用于医疗保健时，多口服摄入，一般在早餐前30分钟到1小时，晚上睡觉前30分钟左右，早晚各吃一次。由于空腹服用吸收性好，胃酸损伤相应较小。
注：用温水送服。
常用量：每日王浆食用量4~10克。
注意事项
蜂皇浆不能用沸水或茶冲洗。由于温度过高，很容易破坏其活性物质。茶中的单宁酸和铁会降低其疗效。另一点是必须长期服用才能生效。
保质期：蜂王浆应在低温下储存，储存温度为-5—-7℃这是合适的。实践证明，在这样的温度条件下，储存一年，其成分变化不大，在-18℃在不变质的情况下，可储存几年。胶囊和片剂可在室温下保存2年。蜂王浆中的性激素
蜂王浆含有雌二醇、睾酮和孕酮三种人类生殖激素。据测定，每克鲜蜂王浆含有雌二醇0.4167微克，睾酮0.1082微克，孕酮0.1167微克，一些实验表明，浆制成冻干粉后，这些性激素不会受到任何损害。
当人们提到性激素时，他们会想到令人不安的性兴奋剂，认为它对人体有害而无益。因此，当他们听说某种食物含有性激素时，他们会谈论老虎的颜色变化，放弃。事实上，这个概念是非常错误的。科学地说，人体需要补充性激素量补充对身体有益，过量补充对身体有害。
那么如何掌握这种补充呢？一般来说，成年人每月需要补充5000-7000微克的性激素。超过这个量会对人体造成伤害，不超过这个量对健康有益。即使成年人每天服用20克鲜王浆，他们也只能在一个月内补充4.8微克激素不到最低安全量0.1%，如果要使补充的性激素超过这一安全量，则每月需要吃875千克的鲜王浆，显然，这是不可能的，也就是说，不管你怎样大剂量地服用鲜王浆，里面的性激素都不可能对你的身体造成危害，并且停止服用蜂王浆后人体也不会出现性激素不平衡的现象。