蜂巢蜜的营养价值 蜂巢蜜的食用方法与食用禁忌
蜂巢蜂蜜是一种与蜂巢一起食用的蜂蜜脾脏。它不仅含有大量的纯天然完美蜂蜜，还含有蜂蜡、蜂胶胶囊、蜂皇浆和蜂花粉。因此，蜂巢蜂蜜比普通纯蜂蜜具有更高的营养成分。让我们来看看蜂巢蜂蜜的适当食用方法和最佳时间！
一、蜂巢蜜的营养价值
蜂巢蜜基本上包含了全部的蜂产品的营养元素，在其中主要成分是纯蜂蜜(蜜峰酿造而成)和蜂蜡(巢脾的主要成分)，尚含小量的蜂胶胶囊、蜂皇浆、蜂花粉及蜂茧衣等，而实际的营养元素有果糖、葡萄糖、油酸、碳水化合物、维他命、矿物及多种多样活性化学物质等，作用层面则关键反映在营养成分滋补养生、增强免疫、抑菌消肿及养颜二、食用蜂巢蜜的方法0等好多个层面。蜂巢蜜
二、食用蜂巢蜜的方法
蜂巢蜂蜜可以立即食用，前提必须是干净卫生的蜂巢蜂蜜，吃一小块蜂巢蜂蜜像泡泡糖吞咽，咀嚼后吐出沉淀物（主要是蜂蜡），也可以去除蜂巢蜂蜜纯蜂蜜混合蜂蜜柠檬水吃，但会大大降低蜂巢蜂蜜的营养，事实上，蜂巢蜂蜜的许多 功能来自蜂蜡、二、食用蜂巢蜜的方法1、蜂花粉和蜂胶胶囊。
三、吃蜂巢蜜的最佳时间
蜂巢蜂蜜的最佳食用时间与纯蜂蜜完全一致。一般建议在晚饭后1小时至睡觉前1小时食用。中午3~4点工作累的时候，也可以拿一小块蜂巢蜂蜜吞进嘴里。但是要注意，蜂巢蜂蜜最好不要空腹食用。因为吃蜂巢蜂蜜会促进胃的胃液代谢，长期空腹食用容易引起 胃酸反流，引起胃炎等消化道疾病。
四、食用蜂巢蜜禁忌
1、蜂巢蜂蜜虽然是一种营养丰富的健康成分，但不能长期吃太多，因为蜂巢蜂蜜含有大量的糖（绝大多数是单糖），身体储存人体脂肪等待糖消失才开始消耗，如果长期吃太多的蜂巢蜂蜜会导致 人体脂肪没有机会消耗，过量的糖会转化为人体脂肪保存，然后导致 人体越来越胖，会导致尿毒症等问题。
2、蜂巢蜂蜜含有大量的糖成分（主要是果糖、葡萄糖、白糖等），所以尿毒症或高血糖群体为了安全最好不吃，其次蜂巢蜂蜜含有一定量的皮肤过敏化学物质，过敏体质会产生过敏症状，蜂巢蜂蜜含有大量的酶和其他活性化学物质，活性化学物质最担心的是高温，如果高温调节或蒸汽会大大降低蜂巢蜂蜜的营养。
总结:蜂窝蜜是由蜂窝和纯蜂蜜组成的完美蜂蜜。整洁的蜂窝蜜可以立即食用，长期食用也有很多 保健的功效，但一定要注意食用时间和量。此外，尿毒症和高血糖群体最好不要吃蜂窝蜜。