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产后常吃蜂王浆胸部更丰满

2024-02-19 22:30

营养专家介绍，产后经常吃以下食物，可以吃完美的胸部曲线：

产后经常吃蜂王浆，胸部更丰满

１.含维生素的橙、葡萄、葡萄柚和番茄C食物，可防止胸部变形。

２.芹菜、核桃、红腰豆等。E有助于胸部发育的食物。

３.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A所有的食物都有利于激素的分泌。

４.维生素命、牛奶、豆类和猪肝等B食物，也有助于激素成。

５.多吃海鲜，如虾贝类，它所含的锌是制造激素的重要元素。

６.蜂皇浆，连续服用几个月，就能有一定的丰胸效果，因为蜂皇浆有刺激激素分泌的作用，胶质海产有助于第二次发育。

蜂王浆是工蜂分泌的一种白色或淡黄色的粘稠流体，略带甜味和酸味，是蜂王专用的食物。

据测试，每100克蜂王浆含有66克水、12克蛋白质、6克脂肪和其他20多种氨基酸、维生素、乙酰胆碱、油和矿物质。

蜂王浆和蜂蜜制成的流体称为蜂乳。如果蜂乳中掺入人参等补品，可以制成人参蜂王浆等口服液。这种口服液通常被认为是更好的补品，但激素会刺激孕妇子宫，引起宫缩，干扰胎儿生长发育。因此，孕妇不宜服用蜂王浆。