生姜蜂蜜水为什么能减肥
姜蜂蜜减肥法，成功扔21公斤肉！姜有调节机制平衡的效果，吃蜂蜜有润肠减肥的效果，两者的结合实际上是效果的叠加。许多人认为体质是自然注定的，不能改变，但事实上，饮食可以改变体质。然而，中医说，长期坚持正确的饮食可以改变体质。如果你想在短期内改变体质，你必须采用有针对性的快速饮食疗法。
姜蜂蜜减肥法改变体质：
首先，食欲减少，食欲不那么疯狂
第二，便秘容易引起肥胖，偶尔治疗后排便顺畅
第三，偶尔肥胖很顽固，但我觉得减肥的速度比减肥药快。
这种饮食方法可以快速调节细胞代谢，使人体内的瘦激素高于胖激素，变得容易瘦。
蜂蜜姜汤 BOA减肥晚餐成功减掉21斤
姜可以用两片10克，最好用刀糊，很多人切成片，不够，活性不足；把姜糊放进杯子里，用200毫克温水冲洗，不要用高温热水，或在锅里煮，高温会破坏活性；姜汤加一勺蜂蜜必须搅拌均匀，然后喝。MM姜蜂蜜减肥是错误的，所以效果不好。
①早上一定要喝一杯蜂蜜姜汤，记得空腹喝；晚上吃蜂蜜姜汤 BOA减肥晚餐，30分钟后吃，或各种水果。②控制油和盐的摄入，多吃会影响体质；
③蜂蜜姜汤 BOA减肥晚餐一定要配合。
④一定要细嚼慢咽，吃80%饱。