许多孕妇可能听说过,在生产过程中喝蜂蜜水可以缩短产程~、
那么喝多少?怎么喝?哪个时间喝?应该大家都会有这个疑问吧~
以下百蜂网小编将与大家分享我所知道的知识~
希望所有的产妇都少受点罪,大家一起加油~~
蜂蜜水 ~材料:蜂蜜200CC,温热开水160CC (不要用刚开的热水 否则会破坏蜂蜜营养)作法:
1,将蜂蜜与温开水混合,搅拌成浓蜂蜜水。
2,在生产过程中打开二指(即大痛开始时)水时饮用,有助于缩短产程,减轻疼痛。
健康提示:蜂蜜水适合自然生产的孕妇饮用。如果在怀孕末期饮用,会有凉补的作用。便秘孕妇也可以每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水来缓解便秘症状。
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