打喷嚏-去药店买药水洗鼻子。长茶壶是的。忘了叫什么 (洗完可以让鼻子通畅)
(以上两个只用于紧急情况。。但要治本,还是看下面的介绍)
如果你对花粉过敏,症状发作的时间是植物花粉引起你过敏的时间。如果你知道哪种花草树木引起过敏,你可以用花粉月历来提醒自己。如果你只记得每年什么时候开始出现症状,花粉月历可以帮助你了解引起过敏的花粉可能是什么。无论你患有哪种过敏性疾病,如果你能在症状发作前两周左右开始治疗,治疗效果最好。
花粉月历是一个非常有用的指南,但不同的气候带或异常气候会使植物开花时间稍早或稍后。此外,由于当天的天气和大气条件,某一天特定花粉的数量也可能有所不同。花粉指数是指漂浮在一立方米空气中的花粉颗粒的数量,低于50是低,高于200是非常高的。但如果你对花粉过敏,即使指数很低,也会引起严重的症状。
九个防范高招:
1:不要在户外呆很长时间:白天尽量少呆在户外,尤其是每天花粉指数的时间,比如晴天的晚上。做户外活动和各种运动时,尽量选择花粉指数低的时间,如早晨、深夜或阵雨后。
2.戴眼镜:戴眼镜可以减少影响眼睛的机会,所以出门不妨用镜片代替隐形眼镜,或者戴太阳镜。
3:换衣服:如果你在花粉指数高的时候出去,记得回来后换干净的衣服。
4:关门窗:白天关门窗,防止花粉飞入。
5:避免过敏季节:如果可能的话,尽量把假期安排在季节安排假期,趁机避免。你不妨考虑在海边度假,因为海风会使空气中几乎没有花粉,或者选择一个没有诱发因素会引起你过敏的国家度假。
6:不要在室外晾衣服:尽量在室内晾衣服(最好用干衣机)
不要在户外晾衣服,否则衣服、被子、床单等容易沾染花粉。
7:避免污染物:避免所有会加重你症状的东西,比如路上的灰尘和各种气味。(出门戴口罩)
8:药物治疗:在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免的。此时,药房销售的抗组胺药对您的过敏症状有很大帮助。如果症状严重,你应该尽快去看医生。一般来说,医生会给你更强的药物,如扑尔敏片、维生素C片、西施敏片、色甘酸钠和口服激素。
9:戒烟戒酒:有过敏症的吸烟者应停止吸烟和饮酒
10::每天吃两次蜂蜜一勺。如果你想用水冲洗,你必须用温水冲洗。水太冷会导致腹泻。如果水温超过80度,蜂蜜会产生毒素.注:该方法仅适用于花粉或草过敏(称为枯草)患者的试验,建议您在试验前到医院进行过敏原试验,确实是由花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎,否则可能会伤害人民和金钱!11::过敏性鼻炎的病理分析是由于患者体内含有过敏原。当患者体质和免疫力下降时,过敏体质和适应过敏物质的能力下降,导致过敏症状.因此,通过锻炼,可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应性,达到治疗的目的.具体方法是:跑步、健身、增加户外运动。如果身体允许,运动后可以适当洗冷水澡,但一定要等到不出汗。.长期坚持也能有很好的疗效.
12 :每天早上起床后,用冷水盆,将整个鼻子浸泡在水中,稍微吸气,使水充分接触鼻根和鼻粘膜。注意不要用力过猛。小心使用这种方法,以免呛水.这种方法需要长期坚持效果非常显著,旨在提高鼻粘膜的适应性,特别是季节和温度变化引起的过敏鼻烟非常有效,可以有效提高感冒的免疫力,但首次使用会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状,一段时间后你会知道它的好处,哈哈!据说它也可以被治愈!
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