松树的花序在野生状态下完全暴露在空气中。风雨中包裹的灰尘和沙子不可避免地会粘附在松花上,并在收集松花粉时与花粉混合;此外,松树皮、芽鳞、小孢子叶和孢子囊残留物在收集松花粉时会混合,这些杂质应去除。
去除松花粉中杂质的方法一般有两种。一种是干法去除杂质,利用气流分离将不同比例的分离和杂质分离;一种是湿法去除杂质,又称水飞法,利用不同比例的材料在水中分布不同。
松花粉含有世界上最多、最完整、最好的营养成分,数量超过200种,每种成分都很大,蛋白质总含量是牛肉和鸡蛋的7到10倍,矿物质铁的含量是菠菜的20倍,维生素a松花粉富含的蛋白质多为游离氨基酸,含量超过牛奶和鸡蛋5-7倍;维生素C含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。服用松花粉,短期内缓解疲劳,增强体力;便秘消失,消化良好;皮肤娇嫩,红润;睡眠坚定,快乐;精力充沛,记忆力提高。松花粉的功效:
松花粉含有22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素,以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮等活性物质。松花粉富含游离氨基酸,超过牛奶和鸡蛋5-7倍;维生素C含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王。服用松花粉,短期内缓解疲劳,增强体力;便秘消失,消化良好;皮肤娇嫩,红润;睡眠坚定,快乐;精力充沛,记忆力提高。
松花粉的作用:
1、护肤与美容
松花粉富含氨基酸、所有天然维生素和多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽;同时,对亮发秀发也有较好的效果。松花粉对皮肤病有很好的治疗作用。未破壁松花粉吸水性强,干湿收敛止血,外用祛风止血,爽身消炎,对皮肤无刺激、过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、创伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。特别是用于婴幼儿皮肤护理,预防儿童皮肤湿疹,疗效好,见效快。松花粉对老年人皮肤瘙痒有显著疗效,也可以预防褥疮。
2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素和硒具有清除体内自由基的作用,可提高 体抗氧化酶(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。松花粉使人们恢复衰老的原因是,其多样化的活性营养物质相互作用,调节全身功能,保持身体组织的青春活力,使智力聪明,从而延缓衰老,增加寿命。
3、抗疲劳
松花粉可以直接补充营养,也可以改善消化功能,从食物中吸收营养,为身体补充能量,增加耐力,使其不易疲劳。松花粉还可以调节神经系统,缓解精神和工作压力,减轻中老年人的各种负担和疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平,适合加班工人、准备学生、赛前运动员等劳动强度高、脑力劳动重的人。
4、控制体重
松花粉营养平衡,富含纤维,热量低,含有脂肪酸72.5%不饱和脂肪酸和维生素E协同作用可以双向调节人体胆固醇,使肌肉强壮匀称。松花粉中纤维素含量高达29%。一方面,它能产生饱腹感,减少食物摄入,避免营养过剩;一方面,它能抑制和延缓淋巴中胆固醇和甘油三酯在脂肪代谢过程中的吸收;同时,纤维素能促进肠道功能,加速粪便排泄。解放军总医院与德国合作的研究和实验证实,松花粉会增加粪便中胆固醇的排泄量0.8甘油三酯的排泄量增加了2倍,从碳12 到碳22的10多种脂肪酸的排泄量增加了约7倍。松花粉中的卵磷脂也加速了体内脂肪的燃烧,其利尿剂特性也有助于减肥。
5、心脑血管维护
心脑血管疾病是由脂质代谢失衡、血脂和胆固醇含量过高引起的。松花粉营养平衡,纤维丰富,热量低,脂肪酸含量高72.5%不饱和脂肪酸和维生素E协同作用可以双向调节人体胆固醇。一方面,高达29%的松花粉纤维素可以减少食物摄入,另一方面抑制和延缓胆固醇和甘油三酯的吸收;同时,松花粉加速粪便排泄,排出多余脂肪。解放军总医院与德国合作的研究和实验证实,松花粉增加了粪便中胆固醇的排泄量0.8甘油三脂排泄量增加2倍,从碳12 到碳22的十多种脂肪酸排泄量增加约7倍。
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