食用蜂花粉须知,食用蜂花粉注意事项

1.饭前食用:饭前预约20-30分钟吃，吸收能力最强。效果最好(纯破壁花粉含有葡萄糖，包装结块正常)。

2.勿与热水共食：温度超过摄氏六十度，活性酵素，氨基酸和维他命会被破坏，达不到预期的效果（最佳温度为四十度）。

3.吃纯破壁花粉不能间断：两天钓鱼，三天晒网吃法，效果会大大降低，配合生活规律，在最短的时间内达到最佳效果。

4.服用花粉的反应可能会出现以下正常的排毒反应，尽量多喝水3-5天后自然消失，服用前身体状况明显改善:

A、 口干 B、饥饿感觉 C、尿液增多，呈黄色 D ，嗜睡 E、发泠出汗 F、皮肤出现红疹，瘙痒 G、大便黑色 H、舌苔增厚 I、局部身体不适 J ，略低烧 K、痰多粘稠 M、以前的疼痛感觉又出现了

5.纯破壁花粉的储存：储存在阴凉处，高温或直接阳光会破坏纯破壁花粉产品的质量，当产品密封或密封袋打开时，必须立即服用，否则空气会使产品恶化。

由于植物种类或采集季节的不同，各种蜂花粉的颜色也不同，不同品种的粉末植物，产生五颜六色的花粉。如鲜红色：槐树、七叶树；橙色：紫云英、向日葵、金樱桃、水稻、野菊花、茶树；金黄色；强奸、芥末、柳树、棉花；深黄色：黄色、盐皮木、蒲公英；浅黄色：大豆、高梁、栗子、黄瓜、桉树、白轴草、党参、苹果；米色：玉米、枇杷、艾蒿、艾蒿、松；粉白色：芝麻、女贞、益母草；白色：红薯、野桂花；浅绿色：李、椴树；灰色：蓝桉、泡桐；灰绿色：荆、荞麦；紫色：蚕豆；黑色：余美。

蜂花粉是蜜蜂从被子植物雄蕊花药或裸子植物小孢子叶上的小孢子囊中收集的花粉颗粒。它们是由蜜蜂粘合制成的。它们的颗粒大小基本相同，直径一般为2.5~3.5毫米，每个干重10~17毫克，含水量低于8%。蜂花粉颗粒整齐，品种纯正，颜色一致，无杂质、异味、霉变、虫痕，坚硬。

花粉外墙是一层坚硬的外壳，具有耐酸、耐碱、抗微生物分解的特点。没有破壁的蜂花粉只能从其萌发孔中缓慢释放内容物。新鲜的蜂花粉有一种特殊的香味，但味道也不同，有些有点甜，有些有点苦。