花粉过敏症状主要有哪些,花粉过敏怎么办

花粉又称枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒、咳嗽等症状。花粉过敏儿童主要有三种表现:一是"花粉过敏性"，鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、呼吸困难等。"花粉过敏性"，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、白色泡沫状粘液、突发性哮喘发作，与正常人无异；三是"花粉过敏性"，儿童眼睛发痒，眼睑肿胀，常伴有水样或脓性粘液分泌物。"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。

花粉过敏的主要症状是什么？

花粉的直径一般在30~50微米左右。当它们漂浮在空气中时，很容易被吸入呼吸道。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后会产生过敏反应，即花粉过敏。花粉过敏的主要症状是打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻子、眼睛和外耳道瘙痒。严重者还可诱发气管炎、支气管哮喘和肺心病（多见于夏秋）.花粉之所以引起人体过敏，是因为花粉富含蛋白质，其中一些是过敏的主要致敏原。

花粉过敏又称枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、咳嗽等症状。花粉过敏儿童主要有三种表现:一是"花粉过敏性鼻炎"，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；二是"花粉过敏性哮喘"，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、白色泡沫状粘液、突发性哮喘发作，与正常人无异；三是"花粉过敏性结膜炎"，儿童眼睛发痒，眼睑肿胀，常伴有水样或脓性粘液分泌物。

花粉过敏怎么办？

A、易过敏宝宝春游装备

◆选择时间和地点

旅游目的地可选择海边等花粉较少的地方。起风天和阳光天都不适合旅游，小雨天或雨后，花粉指数较低，适合旅游。

◆适当防护

春游期间可采取适当的防护措施，如戴口罩或护目镜，可减少上呼吸道和眼睛受花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器

这种安装在汽车空调中的小过滤器越来越普遍，一般家用车都可以安装。

◆换衣服

旅行回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并告诉孩子洗手洗脸，减少花粉留在身上的机会。

◆避免不良刺激

避免接触花粉，不要让孩子紧张焦虑。

B、花粉过敏婴儿应该吃的食物

注意营养平衡，多吃富含维生素的食物

几种食物可以防止花粉过敏

枣：日本学者发现枣含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，建议过敏者多吃枣、煮、生吃，每次10次，每天3次。用50克黑真菌和30个枣炖，有治疗过敏性紫斑的效果。然而，枣不应该和胡萝卜或黄瓜一起吃，否则它会破坏维生素C。另外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙，频繁，便秘患者不宜食用。

金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇手柄中含有一种能抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病的蛋白质。即使没有疾病，他们也可以吃金针菇来加强免疫系统。研究人员希望将来将金针菇中的蛋白质制成滴剂或面膜，并在鼻孔中粘贴（或滴）以治疗过敏。专家还表示，如果金针菇只是作为一种普通食物食用，蛋白质可能会被胃酸破坏，人体是否能吸收，能吸收多少，目前尚不清楚。

胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的胡萝卜β胡萝卜素能调节细胞平衡，有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。

推荐几种花粉过敏的零食

三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

糖醋姜汤：取醋半碗，姜50克，红糖100克。将姜洗净切片，放入锅中，加入醋和红糖，用小火煮至红糖溶解，去渣。适合过敏体质的人平日吃。对鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

辛夷花蛋：取12克辛夷花，两个鸡蛋。加入适量的水，一起煮，煮一会儿。喝汤吃鸡蛋。适用于寒冷头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛的作用。

三子芝核粥:取苏子10克，萝卜子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药和白米粥。适合过敏体质者。对过敏性哮喘有效。