荷花花粉的吃法和主要功效
荷花花粉和荷花花粉的主要功效.如果你还没吃过荷花花粉，不要急着去了解.
吃荷花粉的方法
1、可用温开水吞咽
2、你也可以在入口处仔细咀嚼，然后用水咳嗽
3、将花粉与蜂蜜混合后，用温水冲洗4、也可以将花粉磨成粉末，用温水或蜂蜜水按量冲洗，可以得到满意的效果。一般最好在早晚空腹服用。如果饭前吃蜂花粉后胃不舒服，可以在饭后半小时内服用。主要功效
1、荷花粉能祛皱增白，补气活血，润燥通便。
2、荷花粉的美容效果很好。
3、脾胃虚弱，神疲不安.失眠有很好的疗效。
4、调节和平衡内分秘，促进新陈代谢，使人的皮肤白嫩有弹性，美丽有光泽。
5、荷花粉能改善造血功能，对治疗贫血有显著作用。
6、可用于治疗痢疾、胃肠炎、排尿不良、水肿
7、肝炎对预防动脉硬化、增强心肌收缩、加速心率、改善心肌功能、减肥有特效.
8、增进食欲：杀菌胃肠溃疡组织损伤，促进愈合；有效促进消化系统对食物的消化吸收，增强食欲。
9、保护心血管系统：增强毛细血管强度、弹性、软化血管、降低胆固醇和甘油三醇含量，增强心脏收缩能力和功能，保护心血管系统。
10、调节内分泌：促进内分泌腺体的发育，改善腺体的分泌功能。中和毒素，调节内循环系统，恢复和维持身体的正常功能。
11、美容，延缓衰老：莲花粉不仅有利于人体的消化和吸收，而且直接吸收和利用皮肤。莲花粉能改善皮肤细胞的营养状态，促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使皮肤柔软、健康、光滑、细腻。
12、提高免疫力：荷花粉能增加淋巴细胞的数量和活性，抵抗细菌和病毒的侵袭，增强免疫系统的功能，具有保健和抗衰老的作用。13、美白皮肤，消除各种斑点，减少皱纹：内外荷花粉，可促进新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤活力，抵抗外部不良环境。