车厘子的食谱推荐
车厘子是美国原产的一种有名水果，随着时间的不断推移，逐步传入我们的国家，在我们的国家成为一种喜闻乐见的水果，其实也不仅仅局限于水果，它的吃法还是有比较多的，可以参照下面的做法，在家做出自己喜欢的美味。
一、车厘子怎么吃好吃
车厘子八宝粥
材料：八宝粥、车厘子、蜂蜜
1、先洗干净车厘子，然后去核备用
2、将八宝粥同时放进锅里面然后加入清水
3、继续永固温火煮着最后加入蜂蜜即可。
功效：这车厘子八宝粥其实是一种补充中气比较足的食物，它不仅仅可以防治贫血，就算对治疗风湿的疾病也是有效果的。
车厘子水果沙拉
材料：车厘子、苹果、香蕉、沙拉酱
1、先将苹果洗干净，然后香蕉剥皮切成块状
2、接着苹果洗干净切块
3、最后全部食材混合好加入沙拉酱即可。
功效：这是一种美容养颜的食材，也有休闲开胃的效果，还可以保护视力，所以适合青少年吃。
车厘子果酱
材料：车厘子150克、西梅50克、白糖100克、淀粉10克
1、首先先将车厘子洗干净然后去核放入白糖腌制
2、然后是静置半个小时之后放入西梅加入搅拌机中搅拌
3、最后放入淀粉继续搅拌按下制作果酱的开关就可以了。
功效：车厘子果酱其实对消炎杀菌、缓解肌肤的疼痛以及保护视力等方面都是有效的，还可以防止贫血。
一、车厘子的功效作用
防治贫血
首先对我们防治贫血它有它自身的效果，也是众多水果中最好的，其次它的铁元素，作为一种合成人体血红蛋白的因子，其实作用也比较大的了，因此，常食车厘子能够补充人体对铁元素的需求，有助于促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，增强体质。
祛风除湿、消炎杀菌
车厘子也是温热型的水果，它对祛风湿有独到的效果，所以说可以给自己的长辈买一些，然后对抗菌消炎的效果也还是可以的，咽喉炎患者在早晚的时候，吃吃，有助于起到消炎的作用。
保护视力
青少年中，有不少都是视力不行的，其实这个时候，吃吃车厘子可以起到有效的保护视力作用，也可以对我们的身体调节各种维生素平衡起到一定的效果。
缓解肌肉酸痛
在运动肌肉酸痛之后，我们还可以吃吃这种车厘子，对我们缓解鸡肉酸痛还是有比较大的作用股的，有着天然的抗氧化因子，所以只要坚持食用车厘子几天，就能达到消肿和减轻酸痛的作用。