柠檬红茶的做法
不晓得各人对付柠檬红茶的做法相识几多呢？还不清晰的朋侪让我给您先容下吧。
生津止渴。
质料
奇怪黄柠檬半个，立顿红茶3小包，开水600毫升，果糖冰块适量，
柠檬红茶的做法
1 柠檬切2薄片，剩下的挤汁。
2 红茶加开水泡20分钟。
3 杯子里放挤好的柠檬汁，冰块，果糖，泡好的红茶加到杯子九分满，装饰2片柠檬片便可。
小诀窍
1 也可以用绿茶。
2 柠檬红茶稍苦或者酸是因为泡的时间以及柠檬放的太多。
柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……迩来市面上流行起种种袋装或者罐装的花果茶。干制花果茶代价实惠、易于购置以及携带，很多上班族爱不释手。
那末，干制过的花果茶与奇怪花果的营养价值有多大悬殊呢?中国农业大学食物学院姜微波传授表现，经由一干一热，花果的营养价值确定会有流失，此中丧失至多的是抗氧化剂，维生素C根本所剩无几，而花青素也有至关一部分的丧失;像柠檬如许以富含维生素C见长的生果干制之后，纵然仍有酸味，可重要营养成分都被损坏了。
此外，用陈皮如许的果皮来泡水，还大概存在其他康健隐患，最典范的是一旦喷射农药，此中脂溶性的有毒身分是可以溶入果皮的，而果肉部门不会被污染。
或许有人内心会嘀咕，红茶、绿茶同样经由干制历程，养分是否也会“消散”呢?对此，国家一级评茶师沈红表现，干茶叶经由烘干去除水份，从而易于生存，更茶香四溢，其营养成分比起新茶并无显着差异。说到绿茶粉，沈红以为研磨的历程只是增大了茶的浓度、易于浸泡入味，营养成分也不会有显着丧失。
以是，要充分发挥花果茶的保健效用，应只管即便食用鲜榨柠檬汁，少食用带皮的花果茶，绿茶则是叶粉皆可、干湿两宜。