白菊花的功效与作用
白菊花茶的功效
白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。效用疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热伤风，发烧头痛，目赤昏花，肝肾不敷，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或者怒气上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效;清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。
白菊花茶的饮用
白菊花10克、白糖10克，同置茶杯内，突入滚水笼罩浸泡半晌，便可饮服。拥有散风热、清肝明目、解毒之效用，可用于防治风热伤风、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。此中所含的黄酮类物资有扩张血管、低落血压的作用，故菊花茶对于高血压患者更为相宜，恒久饮用，降压结果温和、长期。泡饮菊花茶时，最佳用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用滚水冲泡便可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，突入滚水泡2-3分钟，再把茶水倒入每一个人的透明玻璃杯中便可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，如许喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体痛苦悲伤、麻痹的疾病均有肯定的疗效。康健的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加之新茶水，泡上半晌，尔后再喝。于由菊花茶的药效，它广泛被人们喜好。现代科学已能提取菊花中的 有用成分，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜好快捷省时的人饮用起来更为利便。
白菊花茶的注意事项
疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或者滁菊花)。
相宜搭配
白菊花茶冲泡时适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。
白菊花茶的泡法及喝法
可取白菊花5-8朵(或者3-5朵配少量茶叶)置于饮杯中。先用少量开水冲泡润湿饮用最佳。