小叶苦丁茶
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要是想要一个康健的身材，咱们就必需天天增补咱们身材的所需的维生素以及养分。保健，是症结，咱们可以在咱们的身材还处于康健的时间，好好掩护咱们的身材，多吃一些有养分的生果，蔬菜等等，都是保健中必不可少的工具。咱们可以去网上多多相识一下哪些是咱们生存对比有养分的食物。不晓得各人有无据说过苦丁茶，苦丁茶分为大叶苦丁茶以及小叶苦丁茶。他们俩个的效用也是无比的不同样的。下面，咱们就来细致的相识一下小叶苦丁茶的效用。苦丁茶的效用是无比的壮大的，以是，咱们时常喝一些是无比有结果的。下面咱们来相识一下小叶苦丁茶的效用吧。
觉得上火喝点苦丁茶，已经成为许多人的习气。此外，另有不少人偏幸苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水同样喝。
小叶苦丁茶知识介绍
对此，北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士说，从中医的角度讲，苦丁茶拥有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来医治头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用结果非常明显。当代药理钻研也证明，苦丁茶中不但含有人体必须的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还拥有降血脂、增添冠状动脉血流量、改进心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对于心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外，苦丁茶形状绿润匀称，汤色清绿豁亮，口感微苦滑爽，回甘恒久，饮后神清气爽，消乏解渴。因而备受人们，尤其是中老年人的青睐。然而，苦丁茶并不是大家咸宜，有些人喝苦丁茶要郑重。