普洱茶喝法 普洱茶作用
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普洱茶性略寒，清热解毒效用显着，富含各种微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、低落胆固醇疗效显着，温和养胃，陈年普洱茶拥有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。
普洱茶的喝法
通常环境下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的上风。脾胃衰弱的人，饮用熟普洱茶或者陈年(老的、有年份)的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。
忌枵腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃;忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸;忌饭后立刻饮茶，茶中的鞣酸会影响消化;忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效;忌晚上饮茶，晚上饮茶会影响就寝。
品饮生茶与熟茶差别的处所重要便是要觉得生茶的回甘以及味道的变革，生茶的活性无比的足，可以很显着的觉得到普洱茶的变化多端。喜好味道重一些的年轻人可以实验着喝班章一带的生茶，喜好口感柔和一些的朋侪这可以喝易武一带的茶。普洱茶的喝法便是这么领会的。普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身效用。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有用也是最康健的。普洱茶中的咖啡因能资助加强身材焚烧脂肪的本领，而茶多酚则更有用的帮忙脂肪的剖析以及消化。普洱茶可以减肥但是也要有准确的喝法，下面就先容一下普洱茶减肥的喝法。
以普洱茶减肥最佳在饭后饮用，天天1000毫升，便是两瓶矿泉水的量。减肥结果因人而异，一样平常自律神经较活泼的人，一礼拜后体重就会有减轻。普洱茶非但可以减肥，还可将体质调治到最佳状况。以是，当减肥胜利后，应该连续维持喝普洱茶的习气，如许可以包管体重不会反弹。